9月12日（土）、21世紀の森公園において「健康ウォーキング教室」が開催されました。当日は好天にも恵まれ70名の方々にご参加いただきました。ベネシュいわきの協力のもと、第一部として「自分で出来るフットケア」、第二部として正しい姿勢で歩く「実践講座」もあり、参加者の皆様には実際に歩きながら、ウォーキング時の正しい姿勢と歩き方について学んでいただきました。
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| 第一部「自分で出来るフットケア」 | フットケアの方法を学びます |
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| 実際にフットケアを体験 | みなさん真剣に聞き入っていました |
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| 第二部は屋外で「実技講習」 | 正しい姿勢を学びます |
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| 正しい姿勢でウォーキング | 実際に歩きながら学びます |
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| みなさんそろって実践 | 参加者全員で歩いてみました |
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