10月13日（月・祝）、21世紀の森公園において「健康ウォーキング教室」が開催されました。当日は、時折小雨の降る天気となり、会場がいわきグリーンスタジアム野球場の屋内練習場に変更となりましたが、約40名の方々にご参加いただきました。ベネシュいわきの協力のもと、足の役割についての講習や正しい姿勢で歩く実践講座もあり、参加者の皆様には実際に歩きながら、ウォーキング時の正しい姿勢と歩き方について学んでいただきました。
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| はじめに「足の役割」についての講習 | みなさん真剣に聞き入っていました |
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| 正しい姿勢でウォーキング | 実際に歩きながら学びます |
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| みなさんそろって実践 | 最後に参加者全員で歩いてみました |
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