小名浜臨海工業団地内。企業の交流の場として利活用されています。

いわき市企業交流会館
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問い合わせ先
いわき市企業交流会館

〒971-8183
福島県いわき市泉町下川字大剣326-1

TEL 0246-96-6258
※FAX兼用
関連施設案内

トレーニングルーム

  
トレーニングルーム001 トレーニングルーム002
トレーニングルーム003 トレーニングルーム004



 利用日
原則として、企業交流会館の休館日(毎週月曜日、8月13日〜8月16日まで及び、12月29日〜翌年1月4日まで)以外の日ですが、次の場合は使用できません。
 ・施設の整備点検、清掃等が必要な場合
 ・その他、施設管理上の必要がある場合


 ご利用時間
 通常期  9:00〜21:00
 休館日前日  9:00〜19:00


 利用受付について
 ・受付時間  9:00〜20:00
 ・受付方法
(1) 会員制となりますので、受付でトレーニングルーム利用者受付簿に所定事項を記載していただき、会員登録していただきます。
(2) 最初のご利用は、インストラクターの講習会(日程はお問い合わせください)を受講していただき、身体能力等を把握していただいてからのご利用となります。
(3) 講習会終了後、会員登録カードを交付いたしますので、次回からはそのカードを受付に提示し、受付簿に登録番号、会社名、氏名及び受付時刻を記入のうえ、利用券を係員に渡してから御入室ください。


 料金表

区  分 時  間 年 会 費
9:00〜21:00
一般のお客様 500 円 2,000 円
小名浜臨海工業団地内
ご契約企業様
200 円 1,000 円


 ご利用にあたって
(1) トレーニングルームへ入る前に必ず事務室へ会員登録カードを提示し、受付簿へ登録番号と会社名及び氏名受付時刻を記入の上、利用券を渡しご入室ください。
なお、運動を終了しましたら、退出時刻を受付簿へ記入してからお帰りください。
(2) シューズは必ず室内用のものを使用してください。バスタオル1〜2枚、タオル2枚は最低必ずご持参ください。
(3) インストラクターまたは係員の指導に従い運動してください。
インストラクターまたは係員が不在の際はメニューに従い運動してください。
(4) トレーニング前に必ず血圧測定を行い、体調チェックしてください。
体調のすぐれない方(疲労、二日酔い等)はトレーニングをやめましょう。
(5) ストレッチ、イラストを見ながら十分に、準備運動を行ってください。
(6) ウエストマシンは必ず適正な負荷(運動メニュー)で行ってください。
絶対に力くらべ(どのくらいまで持ち上げられるか)などの行為はしないでください。
(7) 器具はウォーミングアップ・クールダウンを必ず行ってから使用しましょう。
(8) 器具にウェイトのあるものを使用し、運動を止める場合は、ウェイトは必ず下段へ静かに落としてから終了してください。それでないとウェイトが上段より落下し、破損の原因となります。
また、ピンは引き抜いて必ず最上段へさしこんでおいてください。
(9) 器具の長時間の独占はしないで、お互い譲りあって楽しく運動しましょう。
(10) 一つの器具の運動を終了しましたら、必ず備え付けのタオルで器具を拭いて、次の人にタッチしましょう。
(11) 万一、器具等を破損した場合は速やかに受付もしくは、インストラクターまたは係員まで届け出てください。
そのままにされますと、後で使用する方が大変危険となる場合があります。
(12) 会員証の転貸しは絶対にしないでください。もし発覚した場合は、会員資格を失うこととさせていただきます。
(13) トレーニングルームでの飲食、喫煙は固くお断りします。
(14) 酒気を帯びての入室及び会員とのトラブルの誘発、暴力等の行為をした方、インストラクター及び係員の指示に従わないで、勝手な行動をした方は、トレーニングルームの規律を乱す起因となりますので、会員登録の即時解消となり、その後の会員登録はできませんのでご承知おきください。