21世紀の森公園ジョギング教室が開催されました

151213_jogging_10912月13日(日)、21世紀の森公園において「ジョギング教室」が開催されました。第4回目となる今回は、昨年に引き続き、講師としてJR東日本ランニングチームをお招きし、参加者のレベルに合った実技講習を行いました。当日は、寒い中での開催となりましたが、たくさんの方々にご参加いただきました。

昨年に引き続き「JR東日本ランニングチーム」を講師としてお招きしました。
基本動作を身に付ける練習法なども学んでいただきました。
ボディケアやストレッチ方法なども体験していただきました。
実技講習のほかスーパースポーツゼビオいわき店さんの協力により
「シューズ等用品に関する豆知識講座」も行われました。


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